薄毛対策



髪の毛が抜ける原因をご紹介!抜け毛で事で悩んでいる方必見!

皆さんこんにちは!最近抜け毛が増えているような気がする横川店の田端です。昔と比べると半分ぐらいの髪の毛の量になっていると思います。笑

 
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ここ数年で抜け毛で悩んでいる方がすごく増えてきています。今まで男性だけの悩みであった抜け毛の悩みが最近では女性の方でも気になる方が増えてきていて、現在の日本では誰もが悩んでいるのが抜け毛です。

 

 

なので今回はなぜ髪の毛が抜けるのか、抜け毛の原因をご紹介させていただきます。

 
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1日に髪が抜ける本数は?

 

髪の毛は1日50~100本は抜けるます。

 

 

髪の毛1本1本には成長するサイクルがあるのです!数ヶ月から1年かけて成長して伸びていき、伸びきった髪の毛は自然と抜けるようなサイクルがあります。だいたい日本人の髪の毛は平均で10万本生えていると言われているので1日にすると50~100本抜ける計算になります。

 

 

なので抜け毛が少しあるぐらいは普通なのでそこまで神経質になる必要も無いと思います。意外とこの話は知らない方が多いみたいです^^

 

 

抜け毛の原因

 

 

それでも急に抜け毛が増えてきたという方はこんな髪が抜ける原因があります。

 

 

①遺伝による原因

 

髪の毛の抜け毛は遺伝によっての影響がものすごく強いです。身内の人で髪の毛が少し薄い人がいると髪の毛が薄くなりやすい体質かもしれないです。

 

正直遺伝による抜け毛は仕方ない部分もあるのですが、なるべく抜け毛を少なく抑えるために頭皮や髪の毛を健康に保ってあげることがとても重要です。

 

 

②生活習慣による原因

 

最近多いのが生活習慣が原因で髪の毛が抜けるということです。睡眠不足だったり喫煙をすると身体中の血行が悪くなり髪の毛まで栄養が届かなくなり、髪の毛が成長できなくなるのでそのまま抜けてしまいます。

 

女性の方だとダイエットをし始めると同時に抜け毛が増えるという方もいます。急に体重が減ったり体に負担をかけると体調異常と一緒に抜け毛が急速に増えたりもします。

 

 

③ストレスによる原因
現代人の最大の敵!ストレスが原因で抜け毛につながります。ストレスは感じる方と感じない方がいらっしゃいますが、もし最近忙しかったり体を休めていなくて抜け毛が増えてきた方は、体にストレスが溜まっているサインかもしれません。ゆっくりリフレッシュすることも大切ですよ^^

 

私もここ最近はリラックスした生活を続けています。お休みの日は海の見えるテラスでカプチーノを愛犬と一緒に飲んでいますし、オープンカーでマリーナをドライブする事もありますね。今年は豪華客船で旅行も企画中です。又ブログで紹介しますね。

 

 

以上が抜け毛の主な原因になります。

 

 

髪が抜ける遺伝的な体質は何ともしがたいですが、生活習慣であったりストレスなどが原因の場合はある程度は防げると思うのでなかなか相談しづらいお悩みではありますが、ぜひ髪の毛のプロである私たち美容室4センチメートルにご相談ください。

 
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お客様の髪の毛は自分の髪の毛だと思っていますので私たちに何でもお任せください!!!

 
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以上、(髪の毛が抜ける原因をご紹介!抜け毛で事で悩んでいる方必見!)でした。

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