美肌の作り方にはクレンジングが重要！美容師がオススメのやり方教えちゃいます。
みなさんメイクといえばアイメイクに時間や力をそそいでませんか？アイメイクがばっちりの方と、お肌がキメが整っていて透明感がある方だと、8.9割お肌がキレイな美肌の方が振り返られるほど好印象になります。 でもそのベースメイクはとても難しくて、荒れてしまったからといって、隠そう隠そうとすると、くすんでしまったり...
美肌や美白、健康に欠かせない食べ物！旬のフルーツの選び方と効果
フルーツは日常に欠かせない、健康、美肌や美白に必須の食べ物です❗ 今が旬なフルーツの効果を見てみましょう。 スポンサーリンク 美肌や美白、健康に欠かせない旬のフルーツの選び方と効果 さくらんぼ 主成分はブドウ糖。体に吸収されやすい。ミネラルを 含んでいて、鉄分も多いので、貧血予...
音楽は最強の美容術！？クラシックの美肌効果がすごい！！
こんにちは！Ｎo music. Ｎo life.の美肌男子タニイです！ 今回も少し変わった角度から美容と健康について記事を書きたいと思います！なんと今回は音楽と健康の関係について調べていました！特に今回はクラシック音楽が与える美容や健康へのメリットについてスポットを当ててみました ！なんとクラシック音楽を聴くことで身体...
ランニングでキレイになれる！？ダイエット、健康、美肌効果のあるランニングのまとめ
こんにちは！近年注目を集めているランニングですが、身体に良いとされているランニングの美肌効果があるかについて調べてみました！ダイエット以外にも様々な効果があるみたいですね。 スポンサーリンク ランニングの効果のまとめ ◆有酸素運動の効果 ランニングでは有酸素運動を...
気になる芸能人やモデルのスキンケア！美肌の秘訣まとめ！
こんにちは！みなさんは美しい肌になる為にどのようなスキンケアをされていますか！？ おそらくその方法は人によって様々だと思いますが、やはり芸能人やモデルの方などのスキンケア方法は特に気になるもの。 あの美肌をもつモデルさんや芸能人の方のお肌のお手入れ方法、美しさの秘密をまとめました！ スポンサーリンク &n...
カレースパイスに隠された効果効能！インドの神秘で美肌を手に入れろ！
こんにちはー！カレー大好きタニイです！（一週間に8回はカレーを食べています。） 皆さんもカレーを食べている時に、人生の1番の幸せを感じることが多いとは思いますが、今回はそんな幸せに絶対必要なカレースパイスの美容効果について調べてみました！！実はカレースパイスには美味しさだけで無くとんでもない効能があったのです！ スポン...
血糖値を上げない食べ方！美肌・美髪には糖化防止方法が効果的
美容室4cmオススメ！血糖値を上げない食べ方 「食べ方の順番ダイエット」というのを聞いたことがある方も多いと思います！この「食べ方の順番ダイエット」は糖化防止方法としても効果的で、美肌や美髪にも良いみたいです！ まず、糖化ってなんなのかと言いますと、私たちの身体の中でたんぱく質...
白湯・チアシードの美肌効果とは？美容師オススメの簡単美容法
今、この世の中には色々な美容商品がありますね☆安い物から高級な物までありますが、異常なストレス、乱れた生活習慣、バランスの悪い食事をしていると、いくら高くて良いシャンプーや化粧水を使ってもいても、なかなかよくはなりません。 まぁ、良いものを使うにはこしたことはないんですけどね、、、、 皆さん、ネットで検索...