弱くて割れやすい

爪が弱くて割れやすい人の対処法

爪が弱くて割れやすい人の対処法

爪は健康のバロメーターと言われていて、健康状態が現れます。 爪は皮膚が角質化したもので、皮膚と同じタンパク質でつくられています。 肉、魚、卵をあまりたべないという方はタンパク質が不足し、爪が弱くて割れやすい状態になる事が多いです。偏った食生活により、爪はもろく、弱くなってしまいます。 スポンサーリンク   &...

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