夏っぽくなってきて、汗もたくさんかく時期になってきましたね！

 

そんな夏の時期には頭皮ケアです☆

 

みなさん頭皮ケアはしっかりされてますか？
頭皮ケアは男性だけのものではありません！
女性も夏場は冬の2倍汗をかくといわれているので、この夏の時期に頭皮をほったら
かしにしていると秋の抜け毛の原因になってしまうんです。

 

そこで女性も必見の夏の頭皮ケアの仕方を紹介します。

 

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頭皮用化粧水を使った夏の頭皮ケアの仕方！

 

まずおさえておきたいのが頭皮の化粧水です、育毛剤と呼ばれるものが、いわゆる医
薬品なので、使うのをやめてしまうといっきに抜け毛が増えてしまったり、体への副
作用が少しあったりします。

 

 

そこで、選ぶべきものは医薬部外品で毎日使えるような体への負担がないもの、最近
では、お肌に化粧水をつけるような感覚でつけられる頭皮用化粧水もでてるので、女
性は是非おススメですよ
。

 

 

お肌にも乾燥肌用だったり、脂性肌用だったりがあるように、
頭皮にもお悩みに対してのケアが必要になってきます。

 

 

●頭皮のベタつき、匂いが気になりやすい方
↓
脂性肌用の頭皮用化粧水

 

 

 

●頭皮の乾燥、フケ、かゆみが気になりやすい方
↓
乾燥肌用の頭皮用化粧水

 

 

 

●根元のハリコシがでない、最近抜け毛が気になり髪の毛が細くなった方
↓
エイジングケア用化粧水

 

 

 

とゆうように悩みなどで決めます。

 

 

つけ方は簡単です。

 

 

①まず洗髪した髪をしっかりタオルドライします。

 

②頭皮に5プッシュほどなじませながはつけていきます。

 

③全体に指をつかって叩き込むようにしてなじませます。

 

これで頭皮化粧水は大丈夫です。

 

 

ただせっかく頭皮用化粧水をつけて頭皮ケアをするので、あとは、商品でおぎなえな
いマッサージをしてあげると、自宅での頭皮ケアはバッチリになります。

 

 

頭皮マッサージをする事によって、頭皮用化粧水の浸透もよくなりますし、さらに血
流もよくなって、毛根の活性化と、お肌の血色がよくなり、リフトアップ効果も願え
ます。

 

 

マッサージの仕方は
お風呂あがりや頭皮用化粧水をつけたあとに、
指の第一関節の部分を使って、頭の中心を掴むようにして、ゆっくり内側に回しなが
ら手を動かします。

 

 

掴む場所を変えて、ポイントは息をしながらゆっくりと回すようにしてもらうと、と
ても気持ちいいです。

 

 

もしそのマッサージができなければ、フェイスタオルを4当分にわけてもらって、首
の後ろからフェイスラインにそって、タオルを前にもってきて、おでこの位置でしぼ
るようにして締めると、頭皮の筋肉が絞められて筋肉がほぐれるので、簡単にできる
抜け毛予防のヘッドマッサージの仕方としておススメです。

 

 

是非このように自宅でできる頭皮ケアやマッサージを心がけるだけでも、夏の頭皮ダ
メージや髪の毛の状態が変わるので、是非やってみて下さい☆

 

 

以上、（夏の頭皮ケアの仕方！頭皮用化粧水で薄毛を予防する）でした。

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