簡単足裏マッサージでデトックス！足ツボにはすごい効果が
ツボや反射区がたくさんある足の裏。 そんな足裏マッサージをすると体にうれしい効果がたくさんあります。 なぜかというと、足の裏には体の内臓や器官に繋がる末梢神経が集まっている反射区 があり、そこのツボを刺激することで、内臓や器官も刺激されるからです。 今回は女性にぜひ実践してほし...
足のにおいが臭い原因とは！4つの原因を対策することで爽やかな足の匂いに！
皆さん足のにおいって気になることありますよね！？夏場や冬場の季節は蒸れやすいです！ 特に冬場になるとブーツなど厚手のものを履く事が多いと思います。 長時間ブーツを履いたりするとムレたりもします。毎日しっかり足を洗っていても靴のにおいを嗅ぐと「クッサ！！」っと言ってしまうことも・・・・臭いとわかっていても、...
手足の冷え性を改善出来る3つの方法！すぐに効果が出る簡単な対策方法
今年は暖冬と言われていますが、やっぱり冬は冷え込むもの。女性に冷えは天敵と言われますが、最近は男性の冷え性の方もいらっしゃいます！この時期、手足の冷え性に悩まされる方は多いのではないでしょうか？ 身体が冷え、体温が１度下がると代謝が１０～２０％、免疫力が３０％低下すると言われています…！寒さで体温が下がる...