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小顔になる方法!すぐに効果の出る小顔マッサージのやり方

世の中の女性の多くが憧れているであろう、小顔!顎の下のお肉は、なかなかとれないですよね。そんな悩みも解決です!自分で出来る小顔になる方法に最適な、簡単すぐに効果の出る小顔マッサージのやり方小顔マッサージのやり方をご紹介します。最近では男性の美意識も上がってきているので男性も必見です!

※参考動画

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すぐに効果の出る小顔マッサージのやり方

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※小顔マッサージをする前

 

 

小顔マッサージに用意するものはニベアの青缶です。
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ニベア クリーム 青缶 169g/ニベア/保湿クリーム/税抜1900円以上送料無料ニベア クリーム 青缶 …

ニベア クリーム 大缶 169g

 

なにもつけずにマッサージをすると、肌が傷つくのでニベアを使用していきます。ニベアの青缶は全身に使え匂いもよく、保湿力が高いのにべたべたせず、さらにコストパフォーマンスもよいというところがとても魅力的ですよ。

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まずニベアの青缶からクリームを指ですくいとってください。量の目安は第一関節ですくいとれるぶんの量です。すくいとったクリームを手の平全体に伸ばします。手の平についているクリームを顎下から鎖骨くらいまでつけてください。

 

 

ここから小顔になるマッサージのやり方です。使う指は中指と薬指の二本の指です。まずは、顎下の中心から耳裏までぐーっとマッサージしていきます。

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耳裏まできたら、そこをぐりぐりと回しながら押します。耳裏から首筋を通り、肩までマッサージしていきます。そこから鎖骨の上を通り喉のくぼみのあるところまでマッサージしていきます。

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くぼみのとこから鎖骨の下を通り脇までマッサージしていきます。最後に脇のくぼみのところに指を入れそこをもみもみを五回程度もみます。以上が小顔になる方法のマッサージの流れとなっています。

 

 

この小顔になるマッサージを左右五回ほど一日にやってあげる効果によって、憧れの小顔を手に入れれることでしょう。

 

 

小顔マッサージのやり方には注意点があります。強く力をいれすぎないことです。イメージ的には強く力を入れることによって、そこにたまった老廃物が流れる効果が上がるような気がしますが、大間違い!

 

 

強く力を入れすぎることにより、そこのお肌が黒ずんだり、筋を痛めてしまう原因となってしまうのです。気持ちいいと感じるくらいの強さの力で丁寧にマッサージしてあげましょう。

 

 

もう一つの注意点はマッサージをする指のスピードです。マッサージする指のスピードは速すぎてはいけません。ゆっくりとマッサージするように心がけてあげてください。この小顔になる方法のマッサージを一週間くらい続けてあげると、顎下がすっきりして小顔になるでしょう。

 

 

テレビを見ながらでもお風呂につかりながらでも、お家でぜひ試してみてください!今回ご紹介した小顔になるマッサージのやり方は試してみる価値はあると思いますよ!自分で簡単にできる小顔になる方法で、時間も短時間で憧れの小顔をぜひ手に入れっちゃってください。

 

 

この小顔マッサージ効果でお正月も怖くありません!(笑)

 

 

以上、(小顔になる方法!すぐに効果の出る小顔マッサージのやり方)でした。

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※小顔マッサージ後

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