こんにちは。
すっかり秋らしく涼しい日が続いてきました。

 

 

さて、秋になりシャンプー時の抜け毛の多さが気になる方が多いのではないでしょうか？

 

 

このままいって、将来薄毛になるのでは？
そんなお悩みを抱えていませんか？

 

 

結論からいうと、大丈夫です。安心してください。

 

 

昔から、秋は抜け毛のシーズンなんて学校や職場で噂されているのを聞いたことのある方も多いはず。
その噂は本当です。

 

 

今回はそんな秋の抜け毛や薄毛についてお話ししたいと思います。

 
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秋の抜け毛薄毛の原因

 

 

髪の毛には毛髪サイクルというものがあり、現在の髪の毛は3ヶ月前の影響を受けたものになります。
つまり、3ヶ月前といえば5,6,7月あたり。

 

 

その時期は1年でとても紫外線の強い時期です。
その時期に強い紫外線を受けた影響が、今、抜け毛や薄毛の原因となってあらわれているのです。

 

 

ちなみに、みなさんは真夏の8月が一番紫外線が強いと思ってらっしゃると思いますが、意外と5,6月の方が強いのです。
なので、9月から抜け毛が急に増えるのです。

 

 

では、秋の抜け毛や薄毛はどうすればいいのでしょう。

 

 

秋の抜け毛薄毛対策術

 

 

対策方法はまず、過ぎてしまったことなので、現状のことよりもこれから生えてくる髪の毛を健やかに育つことを考えましょう。

 

 

先ほどの話をふまえると、ようは今の影響が3ヶ月後に出るということです。
秋、冬にかけて紫外線も弱まり、1年で1番髪の毛が育ちやすい時期です。

 

 

このタイミングで、ヘッドスパなどで頭皮を清潔に血流を良くしてあげることで、冬、春先に健康な髪の毛が生えてきます。
４ｃｍでも、ヘッドスパメニューをご用意しており、とても人気メニューです。
知っている方も、知らなかったという方もこの時期はとくにオススメします。

 

 

そして、もう一つ大事なのが日頃のケア。
皆さん毎日シャンプーをされると思いますが、その毎日のシャンプーが抜け毛や薄毛に大きく
関係しています。

 

 

洗浄力の強いシャンプーや成分が悪いものを使っていると、シャンプーすら抜け毛の原因となり、
薄毛を進行させてしまう原因となります。

 

 

美容室４ｃｍで使っている、コタさんのセラスパシャンプーは頭皮にとても優しく、
紫外線でダメージを受けた頭皮をよい環境へと導いてくれます。
頭皮環境が良くなることで、これから生えてくる髪の毛が健康に育ってくれるのです。

 

 

もし、「秋になり抜け毛が増えた」そう感じた方は美容室４ｃｍスタッフにご相談ください！

 

 

ちなみに、抜け毛ではなくこの時期、髪の毛のダメージも気になる方も多いと思います。
夏なので、カラーを極端に明るくしませんでしたか？
イメチェンでパーマをかけませんでしたか？

 

 

美容師としては、これはダメなこととは思いません。
ですが、その後のトリートメントを定期的にするという、ケアは必ず必要です。
(家でするトリートメントのことではありません)

 

 

それがないと、髪がボロボロななっていきます。

 

 

また、海やプールに行かれた方も多いのでは？
その時、顔や体には日焼け止めを塗っていても、髪や頭皮には塗ってない方がほとんどでしょう。

 

 

頭皮も顔と同じ皮膚。髪の毛だって日焼けしますよ？

 

 

髪の毛は、皮膚の2~3倍紫外線のダメージを受けます。
ちゃんと、髪の毛にもUV用のヘアケア剤が販売されています。
髪の毛も顔や体と同じようにUVケアしてあげてくださいね。

 

 

ダメージを受けてしまってからでは、髪の毛は再生することはできません。
ダメージを受けないようにするという事前ケアはもちろん大事。

 

 

しかし、それでもダメージを受けてしまった場合は、しっかり美容院でトリートメントしましょう。
ダメージを受けた髪にも栄養を与えてあげることは可能です。
それ以上ダメージを悪化させないようにケアをしてください。

 

 

ただし、大事なのは、「定期的にトリートメントをする」ということ。
1回やったらオッケーではありません。

 

 

トリートメントも日々のシャンプーで少しずつ落ちていきます。
落ちきる前にまたトリートメントで栄養をいれてあげてください。

 

 

髪の毛は死細胞。
皮膚のように自分で再生する力はありません。
と、いうことでみなさん、髪の毛や頭皮も体と同じように大事にしてあげてくださいね。

 

 

以上、（秋の抜け毛薄毛対策は美容室４ｃｍにお任せ！！）でした。

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