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デトックスウォーターの作り方!脂肪燃焼効果でスッキリしちゃいました。

欧米では一般的になってきている「デトックスウォーター」日本でもじわじわ話 題になってきていますね。デトックスウォーターには脂肪燃焼効果もあることから大変注目されています。

 

デトックスウォーター

※参考

デトックスウォーターサーバー 6L ドリンクサーバー ジュースサーバー ガラスサーバー ホ…

デトックス ウォーター 容器

 

「デトックスウォーター」とは普段飲んでいるお水やミネラルウオーターに、悩 みに合わせた身体に良い食材を入れて作られているものです。
作り方も簡単に自分で作る事が出来ます。ほのかに香る甘さや香りから、いつもよりスムーズに無理な く水分補給ができるところも魅力の一つです。見た目もおしゃれで気分も自然と明るくなるでしょう。

 

作り方はお好きな野菜や果物をカットしてボトルにいれお水やミネラルウオー ターを注ぎ冷蔵庫で冷やすだけです。2~3時間冷やせば完成です。とっても簡単ですよね!
これだけで、簡単に身体に必要な栄養素を吸収できます。野菜不足も解決ですね。

 

「デトックスウォーター」はつくってから24時間の間に飲み切ってしまいま しょう。一回の材料で2~3回お水を入れ替え作ることができます。

 

デトックスウォーター2

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脂肪燃焼効果のある、ミノちゃんおすすめデトックスウォーターの作り方

 

脂肪燃焼効果もある一つの作り方もご紹介しておきます。

材料

きゅうり(細かくスライスしたもの2~5枚)
レモン(薄くスライスしたもの1/2個)
オレンジ(薄くスライスしたもの2/3)
ミント(フレッシュで新鮮なもの数枚)
お水またはミネラルウオーター700cc

 

効能

きゅうり  むくみ防止や炎症をおさえる。
レモン   クエン酸が消化器を洗浄!脂肪燃焼効果。
オレンジ  ビタミンⅭが豊富皮や果汁に含まれるフラボノイド(ポリフェノー ルの一種)は免疫力を高め、真菌や病原菌などから身体 を守る だけではなく、コレステロールを下げる。
ミント    消化を助け、腹痛にも効果あり。

 

※補足 ミントは痛みやすいので気おつけましょう。長時間入れておくと茶色に変 色してしまいます。

 

基本的にはなにを入れても大丈夫なので、自分だけのオリジナル「デトックス ウォーター」を作ってみるのも楽しいですね!「デトックスウォーター」専用ボトルもあるので使うと作りやすいかと思います。

 

私も早速ボトルを買っていろいろな野菜や果物で自分のオリジナル脂肪燃焼効果のある「デトックス ウォーター」をつくって楽しんでいます。

 

ミノちゃんはレモンとオレンジ、イチゴ、ミント、ニンジンなどを私は入れています。シナモンも入れてもいいみたいなので早速試してみようかと思っています。

 

デトックスウォーターを飲み始めてからどんなに暴飲暴食をしても、どんどん痩せちゃうんですよ!びっくりですよね!笑 もう、ミノちゃんデラックスとは呼ばせませんよ!!

 

今から冬にむかって寒くなり、乾燥も気になってくると思いますが、この「デ トックスウォーター」で乾燥なんて気にならないほどのもちもち、プルプ ルな 美肌を手に入れましょう!

 

以上、(デトックスウォーターの作り方!脂肪燃焼効果でスッキリしちゃいました。)でした。

 

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