炭酸泉の効果効能とは！美容院4cmが教えちゃいます。
炭酸泉とは聞いた事ありますか？？ もともと医療などでも使われていましたが、数年前から美容院でもとりあげられる様になってきました。 炭酸泉は肌と同じ弱酸性なので、肌や髪の引き締める効果、臭いのもととなる雑菌の繁殖を抑えるなどの効果があります。 お湯に溶...
ダイエット方法のレシピにはカロリー制限よりも糖質制限が効果大
カロリー制限よりも糖質制限がダイエット方法に効果大！！ スポンサーリンク まずはダイエットと食べ物の効果と関係を理解するためにダイエット方法のクイズです！ Q 1 食事と運動ではどっちが早く痩せる？ 【A】食事だけで早く痩せられる。 【B】運動だけの方法が早く痩せられる。 Q...
メンズの髪型スタイリング方法！ショートカットはジェルワックスでセクシーに決めちゃおう！
今回はメンズヘアスタイリング方法について詳しく説明していきます！！ まず今回は、モデルの雰囲気に合わせて男らしくジェルワックスを使って、セクシーにスタイリングさせていただきました！！そしてショートカットのスタイリング方法で気をつけてほしいことが3つほどあります。その3さえ押さえていただければ、必ずかっこ良くセクシーにス...
デトックスウォーターの作り方！脂肪燃焼効果でスッキリしちゃいました。
欧米では一般的になってきている「デトックスウォーター」日本でもじわじわ話 題になってきていますね。デトックスウォーターには脂肪燃焼効果もあることから大変注目されています。 「デトックスウォーター」とは普段飲んでいるお水やミネラルウオーターに、悩 みに合わせた身体に良い食材を入れて作られている...
美容院おすすめのヘアスプレー！コタのフェアルシアスプレーの特徴と使い方
今回は、美容院4cmおすすめのヘアスプレー！コタのフェアルシアスプレーの特徴や使い方をご紹介していきます。 コタはシャンプーやトリートメントが有名なメーカーなので、聞き覚えがある方もいると思いますが、その他のヘアセット剤にも力を入れているメーカー なんですよ。その中の一つフェアルシアスプレー！このヘアスプレーには三つの...
子供の簡単ヘアアレンジ！結婚式や発表会に使える編みこみヘアー
今回は、結婚式や発表会に使える子供のヘアアレンジ(編みこみヘアー)についてお話しようと思います。 女の子のお子様がいらっしゃる(特に小学生)親子さんにはきっとぴったりなお話だと思います！毎日、学校に行くときの子供さんの髪型はどんな感じですか？？ショートヘアなら、少し寝癖があれは水でチャッチャッとぬらしてク...
アッシュカラーの種類はたくさんあります！美容師おすすめヘアカラー
みなさんはもう秋冬のカラーリングにされましたか？まだ染めていない…という方は、美容師おすすめヘアカラーの記事を読んでぜひ参考にしてみて下さいね！ 今回は美容室4cmでも特に人気のある「アッシュカラーの種類」についてまとめてみました！肌の色をベースにあなたに似合うおすすめの、アッシュカラーを見つけましょう！ スポンサーリ...
薄毛を改善する頭の血流をよくする方法！！シャンプーのやり方で髪を育てよう。
みなさんは普段、ご自宅でどのようにシャンプーをしていますか？頭と髪の毛を洗濯機に入れたようにガムシャラにゴシゴシ洗っていませんか？汗をかいた日や疲れた時は強めに洗うと確かに気持ちいいですもんねぇ。 髪の毛は成長期～休止期～脱毛期を繰り返してます。抜けた髪の毛は基本的には必ず新しい髪の毛が生えてくるので、強...
美容師がおすすめするトリートメントの使い方とは！コンディショナーとリンスの違い
はじめに、みなさんはトリートメントを使っていますか？美容師さんにおすすめされてとりあえず使っているけど、実際にはトリートメントってなんなの？それに、トリートメントの使い方はあってるの？そんな疑問はありませんか？ スポンサーリンク 今回はトリートメントの正しい知識と、美容師がおすすめする効果的な使い方をまとめました！ &...
メンズパーマの髪型セット方法！トレンドスタイリングの決め手はボリューム感と毛束感
一口にパーマといってもその種類は実に豊富です。秋になりコーディネートやライフスタイルに合わせて、おしゃれな髪型を楽しみたいメンズも多いですよね。今 回は、そのメンズパーマの種類とトレンドスタイリング方法を紹介したいと思います。 スポンサーリンク パーマを上手に使って髪型はセット方法も簡単ですぜひ参考にして...