秋の食べ物で夏の疲れをとる方法！簡単レシピで疲れた体を回復

イエーイ！！たいちゃんデース！！秋の食べ物は夏の疲れを簡単にとることができて、さらに美容にもってこいのものばかりです。夏の疲れた体を回復する食べ物ご紹介します。スポンサーリンク秋の食べ物で夏の疲れをとる方法さつまいも…便秘解消。くり…　食物繊維がたっぷりなので腸の働きを活発にします。よって美肌効果にもってこ...

秋の抜け毛の原因と頭皮の関係！対策しないとハゲるのか？

秋になると抜け毛が増える…。そう感じたことはありませんか？「夏は頭がかゆかったし、もしかしたらハゲるのかも！？」そう不安に思う人もいるかもしれません。では、実際に秋に抜け毛が増える原因は？対策しないと実際にハゲるのか？それを今から解明していきましょう！スポンサーリンク秋の抜け毛の原因と頭皮の関係！ ①...

鼻呼吸方法のメリットには小顔効果が！口呼吸のデメリットとは

みなさん！！鼻呼吸をご存知ですか？？鼻呼吸というのは、鼻から息を吸って鼻で息を吐くとゆう言葉の通りの呼吸です。しかし、みなさんがいつもしてるのは口呼吸かもしれません！口呼吸をしている人は、気づかないうちに口が空いていたり、朝起きた時に喉がすごく乾いていたり、鼻が詰まりやすいのが特徴です。思い当たる人はいるはずです。 ...

夏だけじゃない秋冬も紫外線対策は必要！顔と髪を守る方法

春夏に注ぐ紫外線に比べれば確かに強さも量も減りますが、秋冬だからといって紫外線が全く無くなるわけではありません。すみません申し遅れました！！美容室４ｃｍ横川店のマドンナ！たいちゃんです。笑今回は、顔と髪を守る方法！秋冬の紫外線対策を皆様にお伝えしていきます。スポンサーリンク秋冬の紫外線対策とは ...

５分で出来る簡単かわいい☆ボブヘアアレンジ！やり方の手順を写真で解説

最近雑誌でもよく取り上げられているボブヘア。ボブはなによりお手入れのやり方が楽ちんで、髪の長さは短いけれど、女性らしく定番も流行感もどちらも取り入れられる、万能なかわいいヘアスタイルです！ですが良くお客様に聞くお悩みが… 「ついついワンパターンなヘアスタイルになりがち」パーマはお仕事上か...

お手入れ簡単パーマのかけ方！美容室4ｃｍガールが教えちゃいます。

パーマってみなさんどんなイメージがありますか？お客様にお話をお聞きすると、こんなイメージがあるようです！ 1 傷む、傷んだ 2 お手入れが大変 3 時間がかかるというのをよくお聞きします。スポンサーリンクそこで今回は、髪を傷めずにできるお手入れ簡単パーマのかけ方を4ｃｍガールが教えちゃいます。 &nbs...

美容室４ｃｍ年間計画の作り方！伊藤豊さんと一緒に夢合宿

8月31日9月1日の1泊2日で美容室４ｃｍ全店で伊藤豊さんと合宿を行いました。（カット技術向上！！）伊藤豊さんとは心の経営セミナーをはじめとして全国の美容院のサポートを行っている方です。（年間計画の作り方の先生です。韓国では大スターです！！）美容室４ｃｍでは毎年一回、伊藤豊さんと一緒に合宿を行なっているんですが、毎...