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カロリー制限よりも糖質制限がダイエット方法に効果大！！ スポンサーリンク まずはダイエットと食べ物の効果と関係を理解するためにダイエット方法のクイズです！     Q 1  食事と運動ではどっちが早く痩せる？ 【A】食事だけで早く痩せられる...

今回はメンズヘアスタイリング方法について詳しく説明していきます！！ まず今回は、モデルの雰囲気に合わせて男らしくジェルワックスを使って、セクシーにスタイリングさせていただきました！！そしてショートカットのスタイリング方法で気をつけてほしい...

欧米では一般的になってきている「デトックスウォーター」日本でもじわじわ話 題になってきていますね。デトックスウォーターには脂肪燃焼効果もあることから大変注目されています。     「デトックスウォーター」とは普段飲んでいるお水やミネ...

今回は、美容院4cmおすすめのヘアスプレー！コタのフェアルシアスプレーの特徴や使い方をご紹介していきます。 コタはシャンプーやトリートメントが有名なメーカーなので、聞き覚えがある方もいると思いますが、その他のヘアセット剤にも力を入れているメ...

今回は、結婚式や発表会に使える子供のヘアアレンジ(編みこみヘアー)についてお話しようと思います。   女の子のお子様がいらっしゃる(特に小学生)親子さんにはきっとぴったりなお話だと思います！毎日、学校に行くときの子供さんの髪型はどんな感じ...

みなさんはもう秋冬のカラーリングにされましたか？まだ染めていない…という方は、美容師おすすめヘアカラーの記事を読んでぜひ参考にしてみて下さいね！ 今回は美容室4cmでも特に人気のある「アッシュカラーの種類」についてまとめてみました！肌の色をベ...

みなさんは普段、ご自宅でどのようにシャンプーをしていますか？頭と髪の毛を洗濯機に入れたようにガムシャラにゴシゴシ洗っていませんか？汗をかいた日や疲れた時は強めに洗うと確かに気持ちいいですもんねぇ。   髪の毛は成長期～休止期～脱毛期を...

はじめに、みなさんはトリートメントを使っていますか？美容師さんにおすすめされてとりあえず使っているけど、実際にはトリートメントってなんなの？それに、トリートメントの使い方はあってるの？そんな疑問はありませんか？ スポンサーリンク 今回はト...

一口にパーマといってもその種類は実に豊富です。秋になりコーディネートやライフスタイルに合わせて、おしゃれな髪型を楽しみたいメンズも多いですよね。今 回は、そのメンズパーマの種類とトレンドスタイリング方法を紹介したいと思います。 スポンサー...