美容室4cmスタッフおすすめ

ミューズリーの食べ方!カロリーも糖質も低いので女性にオススメ

ミューズリーの食べ方!カロリーも糖質も低いので女性にオススメ

こんにちは! ダイエットされている方、ただ単にカロリーや糖質だけを気にしていませんか? カロリーや糖質を少なくするだけでは、せっかく痩せてもリバウンドしてしまったり、 栄養がかたよって体に不調が起きたりと、健康的でキレイな身体は作れません。     そこで、最近注目されているのがインナービューティー...

【女性必見】すっぴんは危険?オススメすっぴんパウダーの使い方と注意点

【女性必見】すっぴんは危険?オススメすっぴんパウダーの使い方と注意点

この記事は2018年2月13日に更新されました。     こんにちは!レセプションの川上です。     私たちは、美を提供する美容院で働いているので毎日のメイクは欠かせません。 しかし毎日毎日メイクをしていると、やはりお肌には負担をかけてしまいます。 そんな負担も解消できるほど、...

ストリートメントとは!持ちの良いトリートメントで値段もお手頃

ストリートメントとは!持ちの良いトリートメントで値段もお手頃

こんにちは!野々市店です。 野々市店では『4cmオリジナルストリートメント』のメニューを始めました。 今回は、持ちがよく、値段もお手頃なストリートメントについてご紹介したいと思います。     まず、『ストリートメント』って聞いた事はありますか?!   スポンサーリンク   スト...

ベース剤で更にいい髪へ!美容室おすすめの洗い流さないトリートメント

ベース剤で更にいい髪へ!美容室おすすめの洗い流さないトリートメント

シャンプー、トリートメント以外で更に髪の状態を良くする為、キープさせる為にす るものが洗い流さないトリートメント(COTA STYLING BASE)になります。朝のキレ イを夜まで続かせる、そんなスタイリングを可能にするのはたっぷりと水分を含みコ ンディションの整った髪です。     美容室4cm...

メンズライクコーデがトレンド!最新ファッション情報

メンズライクコーデがトレンド!最新ファッション情報

メンズライクコーデのかわいさ     メンズライクコーデのポイントはいかにトレンドを入れてマニッシュに仕上げるかで す。 そしてメンズライクはシンプルな系統が多いため、ユニクロやZARAのブランドで簡単 かつリーズナブルにコーディネートできます私的なメンズライクコーデのスタイルを 紹介しちゃいます。...

夏バテ対策におすすめの食べ物と飲み物!食事で夏バテを防ぐ方法

夏バテ対策におすすめの食べ物と飲み物!食事で夏バテを防ぐ方法

最近は暑くなっていよいよ夏本番といった感じでございます!     しかし、暑いと食欲も失せてきて夏バテになっちゃいますよね。   あぁ~体がだるい……。食欲がなかなか出ない……。こんな時ってなにを食べればい いの?とお悩みの方も多いのではないですか?     夏バテでき...

紫外線の種類と日焼け止めの効果!皆さん準備はいいですか。

紫外線の種類と日焼け止めの効果!皆さん準備はいいですか。

いよいよ夏本番!もうすぐ夏休み! 海だ! 山だ! BBQだ! というようにアウ トドアで楽しむ予定が多くなりますよね。 ですが、同時に気にしてほしいのが夏の日差しと紫外線。     近年では日焼けを気にするのは女子だけでもなく、日傘男子なるワードが出てしまう くらい、日焼けに気を使っている男子が世の...

美白効果の高い食べ物とは!白田は美白男子でモテモテです。

美白効果の高い食べ物とは!白田は美白男子でモテモテです。

紫外線が気になるこの季節。夏でも、白い肌を保ちたいものですよね。 みなさん紫外線対策はしてますか?日焼け止め、日傘、アームカバーetc…でも外側 だけじゃ足りないかも!     美白を目指す人は、内側からも対策!と、いうことで今回は美白男子を目指している ジャイアント白田が、美白効果のある食べ物をま...

髪が早く伸びる方法!森本ちゃんはグングン伸びています。

髪が早く伸びる方法!森本ちゃんはグングン伸びています。

女性でも男性でも早く髪の毛が伸びる方法ないかな?と思った経験はあるのではない でしょうか☆ 髪の毛が早く伸びるシャンプーなども流行りましたね!でも美容師からするとそんな シャンプーはありません。     髪の毛を伸ばすには髪の栄養やメンテナンス、ケアが必要になってきます。髪の毛は 1日に0.3ミリか...

最近イライラする人へ!すぐに効果の出るイライラを抑える方法

最近イライラする人へ!すぐに効果の出るイライラを抑える方法

最近イライラする。。。こんな人が増えているそうです。     イライラするときは、脳の辺縁系とよばれる部位が活動過多状態にらかっています。普通は、脳の大脳新皮質という部分が、辺縁系が働き過ぎるのを抑制してバランスをとってくれるのですが、その働きがうまくコントロールできなくなったり、コントロールができ...

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