簡単ダイエット方法!つま先歩きでふくらはぎが細く痩せる
最近では女性も男性も今は美意識が上がっているため、いろんなところでダイエットという言葉を耳にすることが増えました。やるぞ!と意気込んでランニングや腹筋をはじめたものの、3日坊主でやめてしまった…なんて方は多いのではないでしょうか? そんなに無理をしてはじめなくったって、もっといい簡単な方法がありますよ!今...
最近では女性も男性も今は美意識が上がっているため、いろんなところでダイエットという言葉を耳にすることが増えました。やるぞ!と意気込んでランニングや腹筋をはじめたものの、3日坊主でやめてしまった…なんて方は多いのではないでしょうか? そんなに無理をしてはじめなくったって、もっといい簡単な方法がありますよ!今...
今回は普通のヘアカラーじゃ物足りなくなってしまった方のためにいつもと違う個性的なヘアカラーのご紹介していきたいと思います。 スポンサーリンク 個性的なヘアカラーにはバレイヤージュ、マニックパニックのライラックがおすすめ 今回使用したヘアカラー剤はマニックパニックのライラックを使用しました。そ...
美容院にはたくさんのヘアメニューがあります。カットやヘアカラー、パーマなどです。そしてトリートメント!みなさんも一度は美容院で聞かれたことがあるのではないのでしょうか? 「本日はトリートメントされますか?」と!どうしようかなと迷った方も多いのではないのでしょうか。今回はそんなお悩みについて、美容室4cmの...
成人式は終わった所がほとんどだと思うのですが、新成人の方々、この度はおめでとうございました。美容室4cmのお客様も成人式の前にたくさんの方が、カットやヘアカラーをしにきて下さいました。やはり成人式の前なのでパーマやヘアカラーなどで個性的な雰囲気を出す人も多いですね。 美容室4cmのスタッフの土谷さんも無事今年成人を迎え...
ヘアアレンジの定番になっている「くるりんぱ」もかわいいですが、そろそろ飽きてきた方におすすめなのが「逆くるりんぱりんぱ」です!「くるりんぱ」は毛束が下に出る髪型なので清楚で上品なヘアアレンジに向いていますが、「逆くるりんぱ」は毛束が上に出る髪型なので元気で華やかなヘアアレンジを作ることが出来ます! 髪型に...
アイスクリームの消費量が多い事で有名な石川県ですよね♩実は多いのはアイスクリームだけじゃないんです‼︎今回は美容室4センチメートルがお送りするケンミンショウ石川県です。石川県民でも知らないこと満載ですよ。 スポンサーリンク ケンミンショウ石川県!石川県民は働き者の食べるの大好き県民? カレー...
みなさん、こんにちは。寒い日が続くと外に出る機会も減りますよね…。せっかくのお休みも寝て過ごしてしまったりしている人も多いのではないでしょうか。おうちでまったりもすごく良いのですが、怖いのはおうちにいると、なにかと食っちゃ寝しまいがちですよね…。冬は毎年太ってしまうという方、少なくはないでしょう。 そこで...
皆さんスキャルプケアという言葉は聞いたことがありますか?最近テレビやネットでもよく出てくる言葉です。スキャルプケアとは簡単に説明すると頭皮をケアするということです。 抜け毛や頭皮トラブルを無くしてキレイな髪の毛を生やしていこうということですね^^ スキャルプケアの具体的な方法としては、頭皮に優しいシャンプ...
もうすぐ2016年バレンタインですね!ハート型やとろけるチョコレートなど、バレンタインの時期だからこそできるネイルデザインでオシャレを楽しんではいかがですか?今回は2016年バレンタインにピッタリのネイルデザインをご紹介します。バレンタインネイルの参考にどうぞ! スポンサーリンク 2016年...
今回は男性必見!!オシャレが大好きな美容室4cmの女性美容師に聞いちゃいました!! バレンタインのお返しに、みなさま困ってしまったことはございませんか??ちなみに僕はいつも困っています!!何をあげれば良いか、女性の女心というのは難しいのです!!それでは今回は4cmの女性美容師に聞いてみました!! スポンサ...