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ふくらはぎのむくみとは？？ 一般的にむくみの原因は水分の摂り過ぎや塩分の摂り過ぎと言われています‼︎また長時間座ったまま、立ったままなど同じ姿勢もむくみに直結します。 スポンサーリンク ふくらはぎのむくみの原因とは   ①インスタント食品な...

このところぐんっと気温が下がり、もうすぐ冬だなっと感じている方も多いのではないのでしょうか。冬はおいしい食べ物やクリスマス、ウインタースポーツなど楽しいことがたくさんありますね。     しかし冬といえば油断してはならないのが、乾燥...

しっかりシャンプーしているのに頭皮のかゆみや赤みが気になり、いつも使っているシャンプー、トリートメントをいろいろ変えてはみるものの、な かなか悩みが改善しない方に、ピッタリのシャンプー、トリートメント、スキャルプローション＆ケアの方法をご...

    髪がぺったりする方は根元からパーマをかけてふんわりヘアーになりましょう！     秋も深まりもうすぐ冬がやってきますね。６月～１０月は抜け毛の多い時期、１１月～５月にかけては抜け毛の少ない時期になります。    ...

どぉもぉ今回は自宅で出来る簡単頭皮マッサージのやり方と重要性を教えていきまぁす！   まず、自宅で何故頭皮マッサージをする必要があるのか！     美容院でヘッドスパを定期的にする事も、頭皮の血行促進にとても効果的なのですが、毎日...

炭酸泉とは聞いた事ありますか？？     もともと医療などでも使われていましたが、数年前から美容院でもとりあげられる様になってきました。     炭酸泉は肌と同じ弱酸性なので、肌や髪の引き締める効果、臭いのもととなる雑菌の繁殖...

カロリー制限よりも糖質制限がダイエット方法に効果大！！ スポンサーリンク まずはダイエットと食べ物の効果と関係を理解するためにダイエット方法のクイズです！     Q 1  食事と運動ではどっちが早く痩せる？ 【A】食事だけで早く痩せられる...

今回はメンズヘアスタイリング方法について詳しく説明していきます！！ まず今回は、モデルの雰囲気に合わせて男らしくジェルワックスを使って、セクシーにスタイリングさせていただきました！！そしてショートカットのスタイリング方法で気をつけてほしい...

欧米では一般的になってきている「デトックスウォーター」日本でもじわじわ話 題になってきていますね。デトックスウォーターには脂肪燃焼効果もあることから大変注目されています。     「デトックスウォーター」とは普段飲んでいるお水やミネ...