髪を濡れたままで寝ると臭いやカビの原因に！正しい乾かし方とは

2016年も終わりを迎えようとしていますね〜。師も走るほど忙しいと言われる、師走。みなさんも忙しくなるのではないでしょうか？

忘年会や仕事、もちろんプライベートもやらなきゃいけないこと盛りだくさん！時間が足りない…だけど、お肌を手抜きするわけにはいかない！どこで手抜きする？って髪の毛を乾かさずに濡れたまま寝ちゃったりしてませんか？

髪の毛を乾かさずに寝れたら確かに楽です。だけどその分濡れたままの髪はリスクを伴います。

まず、乾かさずに寝ると頭にカビが発生する可能性があります。洗濯物を干さずに濡れたままずーっと放置しておくと、そのうちカビが生えてくると思いませんか？ましてや生乾きの洗濯物からする、いやーな臭い。あれも頭皮に起こるカビや臭いの現象と同じです。

まさか頭皮にそんなことが起こるなんて！とびっくりされる方が多い事実です。

そして、濡れたまま寝てしまうと、キューティクルが開いたままなので、枕やシーツなどで擦れてキューティクルを剥がしてしまうのです。キューティクルはいわば髪の毛のツヤであり、髪を守っているもの。そんなキューティクルがいなくなってしまうと、ダメージになり、ダメージを受けやすい髪になります。

この時期、ダークトーンのお洋服を着られる方も多いですね。暗い色のお洋服はある程度の明るさの髪であればダメージをはっきりと見て分かるものにします。メイクやファッションはばっちり！だけど、髪の毛がバサバサ…なんてがっかり後ろ姿になり得ません。

髪の毛の正しい乾かし方

まずは第一歩、髪の毛を必ず乾かす。とても大切なことです。髪の毛を乾し方は、まずは根元から乾かしましょう。やりがちなのは毛先から乾かしてしまうこと。根元を乾かしている間に毛先もすこし乾いてくるのです。

毛先から乾かしてしまうと、その後根元をドライした時に毛先が乾きすぎたことによってダメージにつながります。乾けばOK、ではなく根元→毛先という順序をまもり、下からドライヤーは当てないようにしましょう！正しい髪の毛の乾かし方の実践で、頭皮のカビや臭いを予防できて髪の毛もサラサラになりますよ。

人と会う機会が多い季節だからこそ、きれいな自分をプロデュースしましょう！

以上、（髪を濡れたままで寝ると臭いやカビの原因に！正しい乾かし方とは）でした。