意外！夜に納豆が健康の定番？納豆の驚くべきパワーとは

納豆といえば、日本人の朝によく出て来くる朝食の定番ですね。朝食にでることが多いことから、納豆といえば朝に食べるという固定概念が生まれていそうに感じます。しかし、納豆は朝ではなく夜に食べる方が健康に良いのです。では夜と朝食べるのでは何が違うのでしょうか？また納豆によって何が良くなるの...

2016年夏のフットネイルはどうする？金沢市美容院4cm

2016年の夏に備えてそろそろフットネイルはどうしようかな…と考えはじめる頃ですよね。ジェルが普及した今でも、フットネイルは夏だけ。という方もいらっしゃいますよね！スポンサーリンク 2016年夏のフットネイル爪をキレイな形に整え、伸びきった甘皮を処理、この工程はフットジェルをするには必須です。ま...

金沢市美容室４cmの教育カリキュラムとは？美容学校にガイダンスに行ってきました

先日、美容室4cmは美容学校にガイダンスに行ってきました。今回は今年度から導入された教育の新カリキュラムとお店の雰囲気について、美容学校の１年生と２年生にお話させていただきました。今後の就職活動の参考になっていただければと思います。スポンサーリンク・今年度からの金沢市美容室4cm新カリキュラムに...

美容室4cmで人気のヘアカラーはアッシュグレージュ・渡辺緑のサロンワーク

今日は美容室4cmのお客様のTさんのヘアカラーを紹介します！前回のヘアカラーはブリーチを使ってバレイヤージュを施しました。オンカラーは薄めのピンク系をのせました。今回は前回のカラーが落ちてしまい、15トーンのオレンジ系の色になっていました。 Tさんのご希望...

海で髪がバシバシになった時の対策方法！持参したいオススメのトリートメント

だんだん暖かくなってきました。最近では暑いくらいです。今年の夏はまた一段と暑そうです。そんな暑い夏に出かけたくなるのが海ですよね。海水浴に出かける人も多いのではないでしょうか？しかし海から上がった後の髪の毛ってすごくバシバシしますよね？海に入っていないのにごわついたりと海に行くと傷み...

焼肉に行ったら食べたい美容効果抜群のオススメホルモン

蒸し暑くなってきましたねー。こんな時は夏バテ対策に焼肉でがっつりスタミナをつけたいです。そして焼肉に行ったらぜひ食べたいのが「ホルモン」です。ホルモンはちょっと苦手という人も多いと思うのですがホルモンには女性に嬉しい美容効果があるので紹介させていただきます。スポンサーリンク「ホルモンの効果」 ...