みなさんだいぶ寒くなってきましたが、寒がりさんは冷え性対策をしているでしょうか？ 寒いと、代謝も落ちてしまいますし、ホルモンバランスも崩れたり、むくみやすくも なるので、冷えは女性の対的です！     みなさんはどんな冷え性対策をされているでしょうか？   スポンサーリンク   ...

最近、朝晩がとても冷えてきて寒くなってきましたね。     そろそろ、エアコンやストーブ、ファンヒーター、はたまたコタツといった「暖房器具」の出番です！     実はこの暖房器具たちですが使い方によっては冷え症対策にも使えるのは皆さんご存知でしたか？？    ...

最近「腸活」何て言葉をよく聞きますが、腸活と言えばヨーグルト！便秘解消や整腸効果があることはみなさんご存知だと思いますが、ヨーグルトの効果はそれだけではないんです！     ヨーグルトには美肌効果や生活習慣病予防、精神安定や、免疫力向上、骨の形成促進、脂肪燃焼促進など嬉しい効果がたーくさん☆さらに、...

最近暖かくなってきて汗ばむ季節。女性の方は脇汗や脇汗の臭い、気になりますよね。脇汗対策などにデオドラントを使っている方も多いと思います。最近はスプレーやクリーム、ロールオンなど脇汗対策のタイプもいろいろ。そんなデオドラントの主な成分は「収れん剤」と「殺菌剤」。   収れん剤は汗腺を塞いで汗を止める作用をしてい...