自宅で出来る簡単頭皮マッサージのやり方!血行促進効果で抜け毛予防
どぉもぉ今回は自宅で出来る簡単頭皮マッサージのやり方と重要性を教えていきまぁす! まず、自宅で何故頭皮マッサージをする必要があるのか! 美容院でヘッドスパを定期的にする事も、頭皮の血行促進にとても効果的なのですが、毎日の汗やスタイリング剤、市販のシャンプーなどによる毛穴の汚れは...
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炭酸泉とは聞いた事ありますか?? もともと医療などでも使われていましたが、数年前から美容院でもとりあげられる様になってきました。 炭酸泉は肌と同じ弱酸性なので、肌や髪の引き締める効果、臭いのもととなる雑菌の繁殖を抑えるなどの効果があります。 お湯に溶...
カロリー制限よりも糖質制限がダイエット方法に効果大!! スポンサーリンク まずはダイエットと食べ物の効果と関係を理解するためにダイエット方法のクイズです! Q 1 食事と運動ではどっちが早く痩せる? 【A】食事だけで早く痩せられる。 【B】運動だけの方法が早く痩せられる。 Q...
欧米では一般的になってきている「デトックスウォーター」日本でもじわじわ話 題になってきていますね。デトックスウォーターには脂肪燃焼効果もあることから大変注目されています。 「デトックスウォーター」とは普段飲んでいるお水やミネラルウオーターに、悩 みに合わせた身体に良い食材を入れて作られている...
美容室4cmにはコラーゲンメニューがあります!カラーやパーマでイメチェンしてヘアスタイルを楽しみたいけど、薬によるダメージが気になるって事はありませんか? 『パサつく…』『きしむ…』『潤いがなくなってきた…』など、髪のダメージが気になってきた時はプラチナコラーゲンというメニューがオススメです。  ...
手軽にできて、うれしい効果がいっぱい! 「ハンドマッサージ」のご紹介です! 10月から4cm野々市店と諸江店でハンドマッサージを始めました♪ そこで、今回はハンドマッサージの方法と効果についてお話します(^^) スポンサーリンク ハンドマッサージの方法と効果 まず、美容室4cmでさせていただくハンドマッサージ方法は手は...
美容室ヘッドスパとは、どういう効果があるの? 最近ヘッドスパって耳にすることが多いと思いますが、今回はそのヘッドスパの効果ついて分かりやすく説明しますね。 スポンサーリンク 美容室ヘッドスパで得られる効果とは! ⒈ ターンオーバーが正常化する ヘッドスパによって...
サウナ・・・もしかしたら、蒸し暑くて、狭くて、ただ不快。 なんて、あなたは誤解はしてはいないでしょうか?サウナの驚くべき効果、魅力について少しでも知ってみてはいかがでしょうか?横綱・白鵬関も大のサウナ好きとして知られています。1~2日おきにサウナに行くという女優の北川景子さん。「サウナは自分との闘い。できるだけ長く入り...
みなさん!!鼻呼吸をご存知ですか??鼻呼吸というのは、鼻から息を吸って鼻で息を吐くとゆう言葉の通りの呼吸です。しかし、みなさんがいつもしてるのは口呼吸かもしれません! 口呼吸をしている人は、気づかないうちに口が空いていたり、朝起きた時に喉がすごく乾いていたり、鼻が詰まりやすいのが特徴です。思い当たる人はいるはずです。 ...