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カロリー制限よりも糖質制限がダイエット方法に効果大！！ スポンサーリンク まずはダイエットと食べ物の効果と関係を理解するためにダイエット方法のクイズです！     Q 1  食事と運動ではどっちが早く痩せる？ 【A】食事だけで早く痩せられる...

みなさんは普段、ご自宅でどのようにシャンプーをしていますか？頭と髪の毛を洗濯機に入れたようにガムシャラにゴシゴシ洗っていませんか？汗をかいた日や疲れた時は強めに洗うと確かに気持ちいいですもんねぇ。   髪の毛は成長期～休止期～脱毛期を...

はじめに、みなさんはトリートメントを使っていますか？美容師さんにおすすめされてとりあえず使っているけど、実際にはトリートメントってなんなの？それに、トリートメントの使い方はあってるの？そんな疑問はありませんか？ スポンサーリンク 今回はト...

美容室４cmにはコラーゲンメニューがあります！カラーやパーマでイメチェンしてヘアスタイルを楽しみたいけど、薬によるダメージが気になるって事はありませんか？   『パサつく…』『きしむ…』『潤いがなくなってきた…』など、髪のダメージが気になっ...

2015年秋冬トレンドヘアカラー   2015年の秋冬のトレンドヘアカラーはヘルシーカラーとなっています。雑誌などでも2015年秋冬トレンドヘアカラーとしてヘルシーカラーは紹介されているので、聞き覚えがある方も多いかと思います。     ヘル...

皆さん、ご自宅でリンス、コンディショナー、トリートメントの三つのどれかをシャンプーの後に使っていると思いますが、3つとも一緒じゃないの？？と思っている方もいると多いと思います！！が！！それは間違いです。すべてに違いがあり効果も全く違うので...

男性の皆様にもぜひ見て頂きたい！女性にモテる美容法や秘訣をいくつかお伝えします！ まずは、女性にモテる男性に知ってほしい、こんな情報があるんです。 スポンサーリンク 女子ウケしない顔肌   女子ウケしない顔肌 第1位 『乾燥皮むけガサガサ肌...

似合う色！パーソナルカラーとは？！ パーソナルカラーとはその人の生まれ持った肌・髪色・瞳・唇等の色と雰囲気が調和し、個性を引き立て魅力を最大限に活かせる色のことです！つまりはあなたに似合う色ということになります。 人それぞれ個性があるよう...

手軽にできて、うれしい効果がいっぱい！ 「ハンドマッサージ」のご紹介です！ 10月から4cm野々市店と諸江店でハンドマッサージを始めました♪ そこで、今回はハンドマッサージの方法と効果についてお話します(^^) スポンサーリンク ハンドマッサージの方法...