硬水や炭酸水、水でもたくさん注目されたものがありますよね？

 

そんな中でてきました！

 

「シリカ水」

 

知ってますか？

 

 

シリカ水は、実は8年ほど前に欧米からブームに火がついていたんです。

日本でも愛飲者が点在することがわかり、フレッシュで良質なシリカ水を手軽に飲用できるまでになったみたいです‼︎

 

 

口当たりが良く多くの健康効果が期待できる水として称されていますが、その秘密はなんといってもシリカ水が体を構成する成分と同じであることに隠されています。英名なので、ピンときませんが、シリカとは地球上で2番目に多い成分＝ケイ素のことを意味します。

 

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シリカ（ケイ素）とは

 

シリカ（ケイ素）は私達の身の回りにあるごくありふれた成分で、砂や岩石などの鉱物、南瓜や昆布に雑穀といった植物に含まれています。人の体にも存在し、血管・細胞壁・毛髪・爪・皮膚などに含まれるウェイトの大きいミネラルと知られています。

 

 

免疫機能を強化する利点を持ち合わせ、様々な効果が医学的見地からも実証されています。

 

 

シリカは、体の各部位に存在するものですが、成人をむかえる頃から酵素とともに減少していきます。

40歳を越える頃には半分以上が体内から失われますので、シリカ水の常飲で、不足を補いつつ健康効果を得ると、加齢によって生じやすい症状の予防になります。

 

 

飲み方は1日1リットルから2リットルが理想です。基本的に水分補給の感覚で飲んで問題ありません。

 

 

シリカ水（ケイ素）の効果！

 

継続して飲むと

• コラーゲンを合成して弾力のある素肌をつくる。
• カルシウムの運搬を促進し、骨や歯を強化して骨粗鬆症に負けない骨密度を導く。
• 成長期の子供の発育をサポートする。
• 軟骨成分を促進して、膝間接の不具合を解消して可動域を広げる。
• 有害ミネラルのアルミニウムなど排出されにくい毒素をデトックスする。
• 丈夫な血管をつくり、血行をよくし、代謝作用を高める。
• 便秘を改善し、腸内環境を健康にして、善玉菌を増殖させる。
• 抗酸化作用でフリーラジカルやストレス起因の活性酸素を除去する。
• 毛髪や爪を健やかに維持する。
• 免疫組織を活性化して自律神経を整える
• 血液の温度を上昇させて冷え性を改善する。

 

 

シリカ水には沢山の効果が報告されていますが、やはり効果をだすまでには長く飲用するスタイルを習慣化させる事がたいせつのようです。

 

ぜひ試してみて下さい☆

 

以上、（シリカ水（ケイ素）の効果！）でした。

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